Recettes faciles et pas chères pour les étudiants !

Emma étudiante en communication, vous donne deux recettes faciles pour les étudiants

Vous êtes étudiants, vous n’avez pas les talents culinaires d’un chef 4 étoiles, votre compte en banque descend… Pas de panique, cet article est pour vous !
Vous trouverez ci-dessous des recettes faciles, originales à bas coût et surtout simple à effectuer quand on est étudiant !


Le bagel au jambon

Ingrédients pour 1 personne :

  • 1 tranche de jambon blanc / jambon de poulet
  • 1 concombre (facultatif)
  • 10 g de mâche
  • Mozzarella
  • 1 pain à bagel

Préparation :

  • Coupez vos bagels en 2 dans le sens de la longueur,
  • Toastez-les si vous le souhaitez,
  • Disposez la mozzarella ainsi que quelques rondelles de concombre,
  • Coupez la tranche de jambon en deux puis ajoutez-là sur le dessus.
  • Recouvrez de quelques feuilles de mâche puis posez au-dessus la partie supérieure du bagel.

Pratique à emporter et délicieux, votre bagel est prêt en seulement en 10min !


Le One pot pasta

Il fait fureur depuis quelque temps, l’avez-vous testé ?

Ingrédients pour 1 personne :

  • 100 g de pâtes (au choix)
  • 1 poivron rouge
  • 1 courgette
  • 1/2 oignon
  • 20g d’escalope de dinde
  • 1 cube de bouillon
  • 2 cuillères de crème fraîche (facultatives)
  • Parmesan (facultatif)
  • environ 20 cL d’eau froide

Préparation :

  • Lavez et pelez les courgettes et découpez en dés moyens. Faites également des dés moyens de poivrons et émincez plus finement l’oignon. Émincez aussi la dinde.
  • Mettez le tout dans votre casserole ou sauteuse, ajoutez les pâtes et le bouillon puis mouillez avec environ 10 cL d’eau.
  • Couvrez et laissez cuire (à feu plutôt fort), mélangez de temps en temps et rajoutez de l’eau si nécessaire (environ 20 cL).
  • La cuisson prend environ 20 minutes.
  • Vous pouvez déguster ce plat complet avec les ingrédients bien liés entre eux (pour ceux qui le veulent n’oubliez pas la crème fraîche et le Parmesan) !

Bon appétit !

J'espère que mes recettes faciles pour étudiants vous ont plu ! Si vous avez vous aussi des recettes faciles pour étudiants, n'hésitez pas à les envoyer à info@kley.fr


Emma G. étudiante à St Lô